La neuropatía diabética es una complicación común y potencialmente grave de la diabetes que afecta los nervios, principalmente en las piernas y los pies. Ocurre cuando los niveles altos de azúcar en sangre dañan los nervios con el tiempo, lo que provoca una serie de síntomas que pueden afectar la calidad de vida. Estos síntomas incluyen dolor, hormigueo, entumecimiento e incluso pérdida de sensibilidad en las áreas afectadas. Si no se trata, la neuropatía diabética puede dar lugar a lesiones no detectadas, infecciones y complicaciones más graves, como úlceras y amputaciones.
¿Cuáles son los síntomas de la neuropatía diabética?
Los síntomas de la neuropatía diabética varían según el tipo y la gravedad del daño nervioso. Los síntomas comunes incluyen:
- Dolor: Un dolor ardiente o agudo que puede ser constante o intermitente, particularmente en los pies y piernas.
- Entumecimiento y hormigueo: Pérdida de sensibilidad o sensación de hormigueo, lo que puede dificultar la detección de lesiones o heridas.
- Debilidad: En casos graves, el daño nervioso puede afectar la fuerza muscular, lo que dificulta caminar o mantener el equilibrio.
- Problemas en los pies: Debido a la pérdida de sensibilidad, las pequeñas lesiones, como cortes, ampollas o llagas, pueden pasar desapercibidas, lo que puede provocar infecciones o complicaciones más graves, como úlceras en los pies.
¿Qué causa la neuropatía diabética?
La neuropatía diabética es causada principalmente por niveles altos de azúcar en sangre prolongados, que dañan los nervios e interfieren con su capacidad para enviar señales al cerebro. Otros factores que pueden contribuir a la neuropatía diabética incluyen:
- Mala circulación: La reducción del flujo sanguíneo a los nervios debido a los vasos sanguíneos dañados, lo cual es común en personas con diabetes.
- Inflamación: La inflamación en los nervios provocada por una respuesta autoinmune desencadenada por la diabetes.
- Factores de estilo de vida: Fumar, el consumo excesivo de alcohol y un estilo de vida sedentario pueden empeorar el daño nervioso.
¿Cómo se puede controlar la neuropatía diabética?
Controlar la neuropatía diabética comienza con un estricto control de los niveles de azúcar en sangre para evitar un mayor daño a los nervios. Mantener sus niveles de azúcar dentro de un rango saludable es fundamental, ya que puede ralentizar la progresión de la neuropatía y reducir el riesgo de complicaciones.
A continuación, se presentan algunos pasos esenciales para controlar la neuropatía diabética:
- Controle su azúcar en sangre:
- Monitoree regularmente sus niveles de azúcar en sangre y siga su plan de manejo de la diabetes, que incluye medicamentos, dieta y terapia con insulina según lo indicado por su médico, para evitar un mayor daño a los nervios.
- Haga ejercicio moderado:
- La actividad física puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y la salud nerviosa. Los ejercicios de bajo impacto como caminar, nadar o andar en bicicleta son excelentes formas de mantener su circulación bajo control. Además, el ejercicio ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, lo que es clave para evitar daños adicionales en los nervios.
- Cuidado adecuado de los pies:
- El cuidado diario de los pies es crucial para las personas con neuropatía diabética, ya que la pérdida de sensibilidad puede hacer que las lesiones pasen desapercibidas y se conviertan en infecciones graves.
- Revise sus pies diariamente: Busque cortes, ampollas, enrojecimiento, hinchazón o cualquier cambio en el color de la piel. Si nota algo inusual, comuníquese de inmediato con su proveedor de atención médica.
- Use calzado adecuado: Elija zapatos que sean cómodos, que le queden bien y que brinden apoyo para evitar puntos de presión o fricción que puedan causar ampollas. A menudo se recomiendan zapatos para diabéticos o plantillas personalizadas.
- Evite temperaturas extremas: Dado que el daño nervioso puede dificultar la percepción del calor o el frío, evite el agua caliente o las almohadillas térmicas que puedan causar quemaduras y proteja sus pies del frío extremo para prevenir la congelación.
- Evite lesiones en los pies:
- Para prevenir lesiones, evite caminar descalzo, incluso en interiores, ya que puede no sentir pequeños cortes o lesiones que podrían provocar infecciones. Siempre use calzado adecuado y tenga precaución en superficies irregulares o resbaladizas para evitar tropezones o caídas.
¿Cómo puede ayudarle HOPE Vascular and Podiatry?
En HOPE Vascular and Podiatry, nos especializamos en la prevención y tratamiento de la neuropatía diabética y las complicaciones relacionadas con los pies. Nuestro equipo de expertos está dedicado a proporcionar una atención integral y personalizada para ayudarle a controlar su condición y prevenir daños adicionales en los nervios.
Ofrecemos:
- Evaluaciones completas de los pies para detectar signos tempranos de neuropatía y posibles complicaciones.
- Planes de tratamiento personalizados que incluyen recomendaciones de estilo de vida, manejo del dolor y estrategias de cuidado de los pies adaptadas a sus necesidades.
- Tratamientos avanzados, como el cuidado de heridas para úlceras diabéticas, terapias vasculares para mejorar la circulación y ortesis para proteger sus pies.
- Cuidado multidisciplinario, donde podiatras y especialistas vasculares trabajan juntos para abordar todos los aspectos de su condición, ayudándole a evitar complicaciones graves como amputaciones.
Su salud podológica es nuestra prioridad, y estamos aquí para guiarle en cada paso del camino. No espere a que surjan complicaciones—programe una cita hoy mismo y tome el primer paso hacia un mejor cuidado de sus pies y su salud en general.
Para obtener más información o para programar una cita, haga clic aquí.
