Elegir el calzado adecuado es vital para las personas con pie diabético, ya que los zapatos inadecuados pueden causar lesiones y complicaciones. Aquí le ofrecemos algunas pautas para seleccionar los mejores zapatos:
- Características del calzado: Busque zapatos con buen soporte, suelas acolchadas y sin costuras internas que puedan causar fricción. Deben tener una puntera ancha para evitar apretar los dedos.
- Materiales: Opte por zapatos de materiales transpirables y flexibles, como cuero o malla. Evite los zapatos de plástico u otros materiales no transpirables.
- Ajuste: Asegúrese de que los zapatos le queden bien. Deben ser lo suficientemente anchos para acomodar sus pies sin ser demasiado flojos. Debe haber espacio para mover los dedos, pero el talón debe ajustarse firmemente para evitar deslizamientos.
- Prueba de calzado: Pruebe los zapatos al final del día, cuando sus pies están más hinchados. Camine con ellos para asegurarse de que sean cómodos. Considere plantillas ortopédicas si necesita apoyo adicional.
El calzado adecuado puede hacer una gran diferencia en la salud de sus pies. Los zapatos inadecuados pueden provocar ampollas, callosidades y úlceras, que pueden ser problemas graves para las personas con diabetes.
Consulte a un podólogo para obtener recomendaciones específicas sobre el calzado adecuado para usted.
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